首先，认识到自己的疲惫状态是非常重要的。不要忽视身体的警告信号，如持续的头痛、失眠、食欲不振等，这些都是过度劳累的表现。一旦意识到自己需要休息，就应该立即采取行动，而不是继续透支自己的体力和精力
疲力尽的拼音是 jīn pí lì jìn 或 jīn pí lì jǐn，这个成语用来形容极度疲劳...
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2025-11-02
疲力尽的拼音是 jīn pí lì jìn 或 jīn pí lì jǐn，这个成语用来形容极度疲劳...
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