得到了就不喜欢了的心理叫什么

得到了就不喜欢了的心理叫什么？

你是否有过这样的体验,刚得到某样东西时兴奋不已，但新鲜感一过，就开始对其失去兴趣，甚至产生厌烦情绪？这种心理现象在心理学中被称为“喜新厌旧效应”或“厌倦倾向”，它指的是人们在面对熟悉事物时，由于长时间接触而产生的一种心理上的厌倦感，从而对原本感兴趣的事物失去热情。

心理学解释

从心理学角度来看,喜新厌旧效应与人类大脑的奖励机制有关，当我们初次获得某样东西时，大脑会释放多巴胺等快乐激素，使我们感到愉悦，随着时间的推移，这种新鲜感逐渐消失，大脑对同一刺激的反应减弱，导致我们对该事物的兴趣下降，这种现象在心理学上被称为“习惯化”，即对重复出现的刺激反应逐渐减弱的过程。

社会文化背景

除了心理学因素外,社会文化背景也对喜新厌旧效应产生了影响，现代社会信息爆炸，人们接触到的新事物层出不穷，很容易产生追求新鲜感的心理，消费主义文化的兴起也加剧了这一效应，商家通过不断推出新产品来吸引消费者的注意力，使得人们更容易对现有物品产生厌倦。

应对策略

面对喜新厌旧效应,我们可以采取一些策略来缓解其负面影响，培养感恩心态，珍惜已经拥有的事物，意识到它们的珍贵之处，学会自我调节，当发现自己对某物失去兴趣时，可以尝试改变使用方式或增加新的元素来激发兴趣，适度追求新鲜感，但也要学会欣赏和享受生活中的平凡时刻，避免过度消费和盲目跟风。

喜新厌旧效应是人们在面对熟悉事物时容易产生的一种心理现象。