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来访者中心疗法什么意思

生活智库 2025年12月28日 08:36 3 admin

来访者中心疗法：一种以人为中心的心理治疗方式

来访者中心疗法（Client-Centered Therapy），也被称为非指导性疗法或罗杰斯疗法，是一种以人为中心的心理治疗方法，这种方法由美国心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）于20世纪40年代发展而来，其核心理念是相信每个人都有自我实现的潜力和能力，而治疗师的角色是提供一个安全、支持性的环境，帮助来访者探索自己的内心世界，发现并实现自己的潜能。

来访者中心疗法什么意思

在来访者中心疗法中,治疗师的主要任务不是去改变或纠正来访者的行为，而是去理解他们的感受和体验，帮助他们更好地认识自己，这种疗法强调的是治疗师与来访者之间的真诚关系，以及治疗师对来访者的无条件积极关注，这种关注意味着治疗师接受来访者的现状，而不是试图改变他们。

来访者中心疗法的过程通常包括以下几个步骤：治疗师会倾听来访者的问题和困扰，然后提供反馈，帮助来访者更深入地理解自己的感受和想法，治疗师会鼓励来访者表达自己的感受，无论是积极的还是消极的，治疗师会帮助来访者发现他们的潜能，以及如何实现这些潜能。

来访者中心疗法是一种以人为本的心理治疗方法,它强调的是治疗师与来访者之间的真诚关系，以及治疗师对来访者的无条件积极关注，这种方法可以帮助来访者更好地认识自己，发现自己的潜能，从而实现

标签： 来访者中心疗法

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