春季是麻疹高发季节 快速普及麻疹的预防措施

春季麻疹高发，预防措施要牢记

随着春天的脚步悄然而至，万物复苏的同时，也迎来了一些季节性疾病的高发期，麻疹作为传染性极强的疾病之一，在这个季节里尤为活跃，为了保护家人和朋友的健康,了解并掌握麻疹的预防措施显得尤为重要。

什么是麻疹？

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，患者发病初期会出现发热、咳嗽、流涕等症状，随后面部出现特有的红色斑丘疹，并逐渐蔓延至全身，虽然麻疹通常预后良好，但对于免疫力低下的人群，如婴幼儿和老年人，以及孕妇等特殊人群来说,可能会引发严重的并发症甚至危及生命。

如何有效预防麻疹？

1. 接种疫苗：最直接有效的方法是按时完成麻疹疫苗接种计划，目前我国普遍采用MMR（麻风腮）联合疫苗进行预防接种，该疫苗可以同时预防麻疹、风疹和腮腺炎三种疾病，建议儿童在出生后8月龄时接种第一剂次，到18月龄时加强免疫一次；成人如果没有完整接种史或不确定自己是否已接种过,也应考虑补种以获得保护力。

2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手是预防任何传染病的基础，使用肥皂和流水彻底清洁双手至少20秒，尤其是在外出归来、饭前便后等关键时刻，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴也是减少病毒入侵的重要措施之一。

3. 增强自身免疫力：均衡饮食、充足睡眠及适量运动有助于提高身体抵抗力，对于正在接受抗病毒治疗或其他特殊医疗状况者而言，更应遵循医嘱调整生活方式,确保身体健康状态处于最佳水平。

4. 注意环境卫生：定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜流通；对经常接触的物品表面进行消毒处理，比如门把手、桌面等公共区域，同时也要关注公共场所的卫生状况,尽量避免前往人员密集且通风不良的地方。

5. 及时就医诊断：一旦发现疑似麻疹症状，如持续高烧不退伴随皮疹出现等情况时，请立即前往正规医疗机构就诊,早期识别并隔离病人对于控制疫情扩散至关重要。

面对春季这一麻疹高发期，我们每个人都应该提高警惕，积极采取上述措施来降低感染风险，只有全社会共同努力，才能有效遏制这类疾病的蔓延势头，让这个美好的季节不再被疾病阴影所